東急スポーツオアシス新宿に行ってきました

土曜日、朝9時過ぎまでのんびりと寝てしまい、さっと洗濯と部屋の掃除を済ませ、東急スポーツオアシス新宿に行ってきました。

ここは、西武新宿駅から徒歩3分程度の「ハイジア」というビルの5Fにあります。

このジムは、５F～７Fを使っていて、ちょっと構造が複雑な感じで、どこにスタジオがあるのか、トイレもどこにあるのか、ちょっと迷いましたが、スタッフの人が親切に教えてくれました。また、プールが広く、競泳用だけでなく屋内外にジャグジーがあり、屋外では本を読みながらゆったりという方も。バブリー感（一昔前？）に浸れる面白いジムだと思います。あと、バスタオルとハンドタオルは無料で貸し出ししてくれました。

今回は、「Group Power（６０分）」と「Group Fighit（６０分）」というスタジオプログラムに参加してきました。週末ということもあってか、年齢層的には同じくらい？という感じもあり、気兼ねすることなく参加できました。（運動不足でも大丈夫です）

インストラクターが二人（プログラムの更新時期？イベント？）で明るく盛り上げてくれていたのも良かったです。

今回の滞在は３時間ほどでしたが、また行ってみようと思います

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